Aqua Cross-fit Family
Aqua Cross-fit Family Vendredi 8 avril à 19h00
Qu'est-ce que c’est ?
Le principe : L’Aqua Cross-Fit consiste à combiner différents types d’exercices sous forme de circuit pour faire travailler le maximum de muscles de façon intense sur une période déterminée, en alternant exercices dans l’eau et exercices hors de l’eau
Le but étant de se muscler, de se dépenser, de repousser ses limites tout en prenant du plaisir.
L’Aqua Cross-Fit bénéficie des bienfaits de l’eau sur l’organisme tels que l’absence d’impacts au sol, et effet relaxant de l’eau.
Nous l'avons adapté aux enfants afin que cela soit ludique et que les familles passent un bon moment tous en faisant du sport !
Alors n’attendez plus et venez-vous inscrire !
À partir de 8 ans. Tarif famille 5€. Sur réservation à l’accueil
